22 Sep. 2020 | 14:44
22 Sep. 2020 | 14:44
Salud

Alerta verano: ¿Alguien por favor quiere pensar en los niños?

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  • Su piel es sensible y son más susceptibles a sufrir el calor. Los consejos para que el verano sea para disfrutar y no para padecer.

    CIUDAD DE BUENOS AIRES (ANDigital) Los golpes de calor son uno de los temas a los que más atención hay que prestar, con especial énfasis en niños.

    Las claves para no sufrirlos son:

    • Hidratación

    • Mantener a los pequeños en lugares frescos y ventilados

    • Vestir ropa clara y holgada

    • Durante la lactancia materna: aumentar la frecuencia de tomas

    • No realizar actividades al aire libre en días y horarios de mucho calor

    El abuso del sol es otro aspecto fundamental, ya que puede lastimar la piel y provocar insolación; por eso proponemos:

    • Evitar la exposición de los niños entre las 10 y las 16 horas

    • Utilizar protector solar contra rayos UVA/UVB y renovar su aplicación cada dos horas

    • No exponer al sol a bebés menores de seis meses

    • Vestirlos con gorros y remeras con mangas

    La epidemia del dengue es muy grave en nuestro país y en muchos otros; en 2019 en el continente americano hubo alrededor de 2,7 millones de casos.

    Es importante recordar que es una enfermedad que se contrae a través de la picadura de un mosquito llamado aedes aegypti, su actividad es mayor en la mañana -después del amanecer- y por la tarde-antes de oscurecer. Los síntomas de la enfermedad son: fiebre alta; dolor en el cuerpo, de cabeza y detrás de los ojos; posible sarpullido; entre otros.

    ¿Cómo cuidarse de los mosquitos en un contexto epidémico complicado? Aquí te contamos qué es efectivo y qué no contra los insectos y cómo aplicarlo correctamente:

    • Usar repelente, aplicándolo en todas las zonas descubiertas del cuerpo

    • No aplicar repelente en niños menores de dos meses

    • Renovar la protección entre cuatro a ocho horas

    • Buscar repelentes con DEET en concentraciones no mayores a 30 %

    • Los repelentes con citronella, aunque siempre es mejor que estén basados en sustancias naturales, tienen un menor efecto y, en este contexto epidémico, no se aconseja su uso

    • El brazalete no tiene buena efectividad, su protección es limitada, sólo protege zona cercana a su colocación

    • No aplicar en heridas o piel irritada

    • No aplicar en áreas cerradas

    • No aplicar directamente sobre la cara (rociar las manos del adulto que lo coloca y luego aplicarlo)

    • No usar productos combinados (protector solar más repelente)

    • Proteger la cuna o cochecito con redes

    • Los repelentes de efecto ambiental deben aplicarse a no menos 1.5 mts de distancia de donde está el bebé o niño

    Disfrutar al máximo el verano es posible si tenemos en cuenta todas las recomendaciones para no exponer la piel de los más chicos a los efectos del sol, el calor y los mosquitos.

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    Asesoró: María Fernanda Guyer, consultora pediátrica de Pelente
    (Médica pediátrica – MN: 126.166).-

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