“Migraña a la Carta”: experiencia sensorial y educativa para mejorar la calidad de vida

¿Qué pasaría si, en lugar de un único camino para tratar la migraña, existiera un menú de opciones para elegir lo que mejor se adapta a cada persona? 

Bajo esa premisa se llevó a cabo en Buenos Aires durante mayo “Migraña a la Carta”, un evento pionero que reunió a personas que conviven con esta condición en un entorno educativo, sensorial y emocional, con el objetivo de brindar estrategias reales y personalizadas para el manejo integral de la enfermedad.

Diseñado con una dinámica gastronómica, el encuentro propuso un “menú” de herramientas guiado por especialistas en neurología y cefaleas, que invitaron a los asistentes a diseñar su propio camino hacia el bienestar.

“Así como no todo lo que está en la carta de un restaurante es para todas las personas, tampoco todas las recomendaciones médicas sirven por igual para todos los pacientes con migraña. Por eso, este encuentro fue pensado para que cada persona pudiera elegir lo que mejor se adapta a su historia y estilo de vida”, señaló la doctora Fiorella Martín Bertuzzi (MN136.272), médica neuróloga especialista en cefaleas y presidenta de la Asociación Migraña y Cefaleas Argentina (AMyCA).

Un menú para el bienestar

Cada bloque temático del evento fue presentado como un plato de un menú, combinando información médica actualizada con herramientas prácticas para aplicar en la vida cotidiana:

Aperitivo: el cerebro hipersensible y cómo adaptar el entorno.

Entrada: alimentación saludable para un cerebro saludable.

Plato principal: ejercicio físico sin “morir en el intento”.

Postre: meditación y descanso como aliados clave.

Digestivo: seguridad del paciente en el uso de medicamentos.

Tu menú personal: testimonio inspirador de Paula Buery, paciente con migraña.

“Uno de los pilares para el manejo exitoso de la migraña es que el paciente se sienta protagonista de su tratamiento. Esta actividad fue una oportunidad para mostrar que, con información clara y herramientas prácticas, es posible construir una rutina de autocuidado sostenida”, destacó la doctora Karina Guevara, médica neuróloga con subespecialización en cefaleas, quien también formó parte del equipo a cargo.

Una enfermedad invisible que exige visibilidad

La migraña es mucho más que un dolor de cabeza: es una condición neurológica que afecta al 9,5% de la población argentina y que, según la Organización Mundial de la Salud, representa la segunda causa de discapacidad a nivel global y la primera entre mujeres jóvenes.

Esta enfermedad requiere un enfoque multidisciplinario que contemple no solo el tratamiento farmacológico, sino también educación, nutrición, actividad física, técnicas de relajación y adecuación del entorno. En este contexto, la participación activa del paciente es clave para favorecer la adherencia y mejorar la calidad de vida.

Más allá de la medicación: un enfoque humano

“El objetivo de Migraña a la Carta es generar un espacio para brindar herramientas prácticas y personalizadas para el manejo de la migraña, promoviendo un enfoque integral que va más allá del tratamiento farmacológico. Este tipo de iniciativas se conectan con otros programas como Humanizando la Salud y refuerzan nuestro compromiso con el bienestar de nuestros pacientes, acercando a la comunidad propuestas innovadoras y centradas en las personas”, afirmó Johanna Fair, Associate Director Medical Affairs de Teva en Argentina, firma organizadora de la jornada.

“La migraña no es una receta única. Es una experiencia individual, con desafíos diarios que merecen ser acompañados con respeto, conocimiento y creatividad”, concluyeron las especialistas.

Habrá nuevos encuentros abiertos a la comunidad para pacientes con migraña, como parte de esta propuesta educativa y vivencial.