Tag: descanso
Salud
Mes del Autocuidado: decisiones que marcan la diferencia en tu bienestar
31/07 | Incorporar hábitos simples y sostenerlos en el tiempo puede generar beneficios para la salud física, mental y emocional. La importancia de una alimentación equilibrada, la actividad física y el descanso.
Trabajadores argentinos
Buen ambiente laboral, el principal factor que contribuye al balance trabajo-vida personal
19/07 | En segundo lugar, la generación Z y los millennials ubican el tiempo libre y el descanso, mientras que la generación X y los baby boomers destacan al crecimiento y la realización personal. Las mujeres valoran más que los hombres las modalidades de trabajo flexible y la facilidad de acceso al lugar de trabajo.
Salud & Bienestar
Divorcio de cama: el ronquido es el principal responsable
05/07 | El impacto no se detiene en el cuerpo. Durante el sueño, el cerebro regula los estados emocionales. Si ambos miembros de la pareja duermen mal y están emocionalmente desregulados, la comunicación y el vínculo se resienten inevitablemente.
Bienestar
Microbiota, el órgano invisible: ¿Por qué es clave para la salud?
27/06 | Su influencia va mucho más allá del intestino. Participa en la digestión y fermentación de fibras alimentarias, en la síntesis de vitaminas; y también cumple un papel clave en la modulación del sistema inmunológico.
