Salud
Estrés y exceso de pantallas, factores clave para que cada vez se duerma menos y peor
13/03 | Dormir mal o pocas horas afecta la concentración, el estado de ánimo y aumenta el riesgo de enfermedades cardiovasculares y metabólicas. El insomnio y los trastornos respiratorios son los motivos de consulta más frecuentes.
