Tag: nutricion
Recetas
Más allá de las golosinas: opciones caseras y divertidas para disfrutar Halloween
Ayer | La meta es sumar variedad a la mesa ydisfrutar de la celebración con equilibrio. Monstruitos de manzana verde con pasta de maní; muffins de chocolate con decoración de telaraña altos en proteína y fibra y fantasmas de banana y brochetas saladas de queso y tomate.
Salud & Bienestar
Proteínas, carbohidratos y ejercicio: las consultas más frecuentes a los nutricionistas
14/10 | Hay patrones comunes en cuanto a las dudas más frecuentes sobre alimentación. De todas maneras, no siempre tienen una respuesta única.
Salud
Mes del Autocuidado: decisiones que marcan la diferencia en tu bienestar
31/07 | Incorporar hábitos simples y sostenerlos en el tiempo puede generar beneficios para la salud física, mental y emocional. La importancia de una alimentación equilibrada, la actividad física y el descanso.
Salud
Creatina: el ingrediente que salió del gimnasio y gana espacio en la conversación sobre bienestar
03/07 | Históricamente asociado al rendimiento deportivo, este ácido orgánico ya copa el debate en torno a la fuerza, masa muscular, envejecimiento activo y bienestar. El monohidrato es libre de gluten y apta para veganos.
