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05/03 | Hay muchos factores a tener en cuenta, tales como el entrenamiento físico, la prevención de lesiones, la nutrición y la psicología del jugador.
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19/12 | Hay patrones que se repiten: ropa de cambio, accesorios, artículos de higiene, algo para hidratarse, quizá un pequeño snack. La clave está en encontrar un orden interno.